quarta-feira, 9 de julho de 2014

Actualidade | Pic4Polio

Há uns tempos partilhei esta foto no Instagram com a legenda 
Vamos lá ajudar! ;)  #pic4polio



 Mas que movimento é este do Pic4Polio?



O objectivo é angariar dinheiro para vacinar crianças com poliomielite (paralisia infantil). 
Seja uma selfie, ou não, o importante é ter o gesto de mão "só falta isto", partilhar nas redes sociais com o hastag #pic4polio e já está!
Se ainda não ajudaste, não custa nada e até podes identificar 2 amigas/os para fazerem o mesmo e, assim, angariar mais vacinas e ajudar mais crianças. 


quarta-feira, 2 de julho de 2014

Pé ao léu!

Supostamente com o Verão à porta (que este ano anda meio desorientado e de Verão tem tido muito pouco), começamos a arrumar as botas e damos lugar ao calçado mais fresco, leve e de unha à mostra. Tiramos as sandálias do armário e deixamos o pé arejar. E quase toda a mulher precavida e vaidosa, gosta de andar bem da cabeça aos pés. Ora, quando os pés são para se ver, temos (ou devemos) tê-los impecáveis. Por última moda que seja os nossos sapatos, se o calcanhar tiver muito gretado ou as unhas sem verniz, o conjunto não fica tão harmonioso.

Há muitas pessoas que só se lembram que têm pés (e andam em cima deles todo o dia e todas as semanas), quando chega a altura de os mostrar. Mas temos de ter em atenção que os nossos pés - como qualquer outra parte do corpo - deve ser tratada e acarinhada durante todo o ano. Isso vai contribuir também para a sua saúde e bem-estar (dos pés e nossa também).

Depois de um Inverno rigoroso (que quase que continua em pleno Julho), com os nossos pézinhos enfiados dentro de meias, pantufas, botas e afins, não há pé que não precise de um tratamento de Spa para brilhar. E, ou somos raparigas muito prendadas - e quase acrobatas - para conseguir tratar deles impecavelmente, ou recorremos ao serviço de Profissionais: Esteticistas ou Calistas.
E era exactamente aqui que eu queria chegar!

Quando nos entregamos ao serviço das "ditas profissionais" - digo "ditas" porque infelizmente muitas não sabem o que estão a fazer e "dão um jeito" - temos que ter atenção no serviço que nos estão a prestar e não ir às cegas. Afinal de contas, estamos a investir na nossa saúde, na nossa beleza e a pagar por um serviço que queremos que seja de confiança e de qualidade.

Um dos pontos mais importantes para termos qualidade no serviço é a higienização do material para evitar riscos para a cliente e para a própria Profissional também. Sim, porque o risco é de ambos os lados: um fungo na mão de uma Profissional, facilmente pode passar para a unha do pé da cliente e vice-versa, se não tivermos os cuidados devidos.

Que cuidados ter?


  • O Cabelo deve estar preso
    Fica fantástico ver os cabelos a baloiçar sobre os nossos pés ou a ajeitar o penteado enquanto nos tira uma cutícula, não fica?
  • Não deve usar anéis e pulseiras
    Estão a imaginar o tilintar das pulseiras a cada movimento?
  • Deve usar LUVAS!!
    Para evitar a contaminação de bactérias ou fungos.
  • Deve utilizar material descartável
    Como limas, pau de laranjeira, protectores de banheira e mesmo as lixas dos pés, já são de uso individual.
  • Os instrumentos metálicos devem ser lavados e esterilizados
    Os alicates, tesouras, empurra cutículas ou cabo de bisturi devem estar embalados ou arrumados numa caixa de inox.
  • A separação dos dedos dos pés deve ser com rolos de algodão ou lenços de papel
    Se houver fungos entre os dedos não há risco de contaminação entre clientes com material descartável.
Tenho visto muita gente arranjar pés, com unhas com fungos e a trabalhar sem luvas. É um perigo, para ambas. Até me arrepio todaaa!!

E é isto meninas (e meninos também, vá)! Todo o cuidado é pouco! A beleza é importante, mas a nossa saúde está em primeiro lugar. Vamos lá mostrar os nossos pézinhos, arranjados e bonitos, mas com atenção ao que nos colocam nos pés!

terça-feira, 24 de junho de 2014

Avène: Uma espuma suave mas eficaz!

Hoje, venho falar-vos de uma das minhas marcar preferidas de produtos de limpeza e hidratação: Avène!

Já conheço a Avène há alguns anos. Foi na minha adolescência e com a minha pele desequilibrada, que a minha médica de família me aconselhou a começar a usar e desde aí vou saltando de produto em produto, para os conhecer melhor e qual o que tem melhor resultado na minha pele.

Neste momento, estou a usar a Mousse de Limpeza - Cleansing Foam. É uma espuma de limpeza matificante, para rosto e olhos, sem sabão, Hipoalergénico (ou seja, que provoca poucas reacções alérgicas) e Não Comedogênico.

Esta espuma é para Peles Sensíveis Normais a Mistas... aquelas que têm um brilho próprio e conseguem luzir a meio do dia mais cinzento. Ela limpa a pele das impurezas, do excesso de sebo e da maquilhagem.
A embalagem de 150ml tem um prático doseador (pump) com tampa, que permite num simples esguicho deitar a dose certa para limpar o rosto todo. 

Eu gosto muito de o aplicar à noite, quando tomo banho (assim, é limpeza geral). Pode ser aplicado nos rosto molhado ou seco. Esfrego um bocadinho em suaves movimentos circulares pelo rosto todo, insistindo mais na testa, nariz e queixo - a zona T e mais oleosa. De seguida passo por água et voilá... pele limpa, fresca, sem sensação de repuxar.  
Só sinto alguma dificuldade em retirar maquilhagem waterproof (à prova de água), mas isso é normal, pois não é este o efeito pretendido deste produto. Mas tudo o que é sombras, máscara ou eyeliner desaparece sem ser preciso esfregar muito e sem irritações para os olhos.


Benefícios

Fecha os poros
Rico em Água Termal Avène
Calmante
Anti-irritante
Re-equilibra a pele

Quem tem uma pele mista e quer um cuidado diário sem deixar a pele ressequida, esta é uma óptima aposta!

Custa à volta dos 17€ e pode ser encontrado nas Farmácias e Parafarmácias.

terça-feira, 17 de junho de 2014

Maquilhagem Sem Glúten

Recentemente encontrei um artigo que falava de maquilhagem sem glúten e fiquei a pensar... 
Os alimentos têm prazo de validade... a maquilhagem também.
Têm a quantidade... a maquilhagem também.
Têm o preço... a maquilhagem também.
Dizem a composição... a maquilhagem também.
Mas muitos alimentos alertam para a existência do Glúten e, por isso mesmo, encontramos a designação "Contém Glúten" ou "Sem Glúten"... e a maquilhagem?
A nossa pele também "come" maquilhagem. Ela reage a um produto menos bom, a uma subida da temperatura, a uma intolerância, porque não há-de reagir a um componente da maquilhagem?

Os poros da nossa pele absorvem uma quantidade mínima dos produtos aplicados, mas para os Celíacos, ou seja pessoas que são intolerantes ao glúten, isso pode fazer toda a diferença.

Apesar de ainda haver uma grande controvérsia sobre o assunto - da maquilhagem e dos cosméticos poderem provocar uma reacção em Celíacos - acho que faz todo o sentido e há uma estreita relação.

Claro que as moléculas de glúten podem ser demasiado grandes para a nossa pele as absorver - ao contrário dos alimentos que são ingeridos, digeridos e mais facilmente absorvidos pelo organismo.

Mas a pele é o nosso maior órgão: ela respira, transpira e absorve. Senão para que colocaríamos um creme no corpo? Porque é que as sombras desaparecem dos olhos? 
Basta pensar: as sombras estão em contacto com a pálpebra dos olhos e muitas vezes entram mesmo na mucosa - será o suficiente para provocar uma simples reacção (lacrimejar ou inchaço dos olhos). Já no caso dos lábios é mais lógico! A probabilidade de ingerirmos glúten em produtos como batons, gloss ou outro tipo de produtos aplicados nos lábios é bem maior (em média, estima-se que uma mulher coma 4 quilos de batom ao longo da vida!!)

Em caso de dúvidas, se for celíaco, ou se sofrer de dermatite herpetiforme, o melhor é evitar cosméticos com glúten!

Mas, com o crescente número de pessoas a sofrer desta intolerância já há muitos sites que divulgam os cosméticos sem glúten.

Aqui podem encontrar a Lista de substâncias que contêm Trigo ou Glúten e Aqui a Lista de produtos e cosméticos que não contêm Glúten.




quarta-feira, 11 de junho de 2014

Nivea - Body Milk para Duche

Já há algum tempo que tinha visto a publicidade ao novo creme para duche da Nivea, mas ainda não me tinha tentado a comprar.
Da última vez que foi às compras olhei para ele e pensei: "Vamos lá a ver o que isto dá!". E lá veio dentro do carrinho.
Já li blogues falarem maravilhas e outros, nem por isso. Mas, como cada caso é um caso, não há nada como experimentar.


Como é que funciona?

Já quase toda a gente deve saber, além de que a publicidade é bem explícita, mas a ideia é:
1 - Tomar banho
2 - Aplicar o Condicionador Corporal (no banho e com a pele molhada)
3 - Passar por água 
4 - Secar a pele com a toalha, podendo vestir de seguida.

Decidi  trazer o Body Milk para Pele Seca com Cacau & Leite. Primeiro, porque a minha pele anda um pouco seca (devido ao tratamento VIP que lhe dou - ou não) e depois porque tem um cheirinho a chocolate divinal que me cativou.

De facto, esta fórmula meio creme/ meio óleo, deixa a pele hidratada  durante todo o dia e com um ligeiro aroma a chocolate. Não é um substituo total do hidratante corporal habitual mas, para mim, naqueles dias de pressa e em que a minha pele já grita por atenção, é uma boa alternativa.


Este produto é à base de Cera e Glicerina que tem como propriedade hidratar e acalmar a pele. Como é um humectante, ajuda a manter a água na pele, favorecendo a sua elasticidade.

A pele fica fofinha, macia, sem a sensação de pegajoso ou oleoso (coisa que eu não gosto nos óleos de corpo).
A marca diz que não é preciso deixar o produto actuar antes de passar por água, mas eu aproveito quando lavo o cabelo e estou a massajar a máscara para deixar o produto no corpo.

Tem 250ml, pode-se encontrar nos Hipermercados e custa à volta dos 4€.

Quem já experimentou?

terça-feira, 3 de junho de 2014

Miracle Cream da Garnier


À pouco tempo a Garnier lançou um produto que prometia revolucionar o mercado dos cremes de Rosto e Olhos: o Miracle Cream.
Uma fórmula inovadora, auto-ajustável, com 12 patentes que promete transformar a pele desde o primeiro dia.


O que é que ele promete?

Pele zero defeitos, luminosa e homogénea
Hidrata durante 24H
Protecção SPF 20
Micro-pigmentos que se ajustam a todos os tipos de pele
Atenua os sinais de fadiga.


Complexo Anti-Idade com 7 substâncias activas:
LHA, Pro-retinol, derivado de Vitamina C, Vitamina B3, Provitamina B5, Péptidos tensores e Extrato de Gengibre.

A médio/longo prazo reduz as rugas, as manchas e melhora a qualidade da pele, deixando-a mais uniforme, com mais firmeza e o grão de pele afinado.


Quando retiramos o creme, ele é meio esbranquiçado e vê-se pequenas esferas (como as dos exfoliantes). 
Quando entram em contacto com a pele, libertam os micro-pigmentos que se adaptam ao tom da pele e a uniformizam.


Tem uma textura leve e fresca, não muito espessa, fácil de espalhar.
Tem um ligeiro aroma a Chá Verde e a praia, não muito intenso e agradável.
Não é necessário muita quantidade para ficarmos com a pele confortável.
Tem uma boa hidratação e é uma óptima opção para o nosso dia-a-dia, em que temos de sair de casa a correr mas queremos ter um ar saudável. Como ele uniformiza, hidrata, ilumina, protege e suaviza a pele também pode ser usado antes da maquilhagem.


Pode ser usado como creme de dia e um substituto (ou o primeiro) anti-idade, a partir dos 30 anos.
Claro que deve ser aplicado após a rotina de limpeza da pele (de manhã) e à noite deve-se voltar a limpar a pele, pois para além da poluição e agressões que a nossa pele sofre ao longo do dia, este creme também tem um pouco de cor, graças aos seus micro-pigmentos.
O Miracle Cream não tem uma linha específica para os diferentes tipos de pele, pelo que o mesmo produto é indicado para todos os tipos de pele, mas para as mais secas, aconselho a aplicar um creme hidratante antes para ser mais confortável.
Não acho que seja indicado para usar como creme de noite. Para esse efeito devemos utilizar um creme com características mais específicas para a regeneração celular à noite. Além de que, as propriedades do Miracle Cream são mais específicas para o dia (SPF 20, Micro-Pigmentos).


É uma prática embalagem de 50ml com validade de 12 meses, custa 12,99€ e vende-se nos Hipermercados.

Quem já experimentou o Miracle Cream?

terça-feira, 27 de maio de 2014

Rock in Rio... eu Fui!!

2014 é o ano do Rock in Rio em Lisboa, com um cartaz espectacular. A primeira vez que fui ao Rock in Rio, no Parque da Bela Vista, foi à dois anos, ver Bryan Adams e Joss Stone.

Gostei bastante do espaço, do conceito, das ofertas, de toda a atmosfera que vibra em torno do Rock in Rio.


Quando soube que este ano vinha Robbie Williams eu pensei logo: "Eu vou!". Já há algum tempo que andava com vontade de o ver e estava na minha Wish List. Por isso, quando anunciaram o dia 25, ficou logo registado na minha agenda.


E lá fui eu toda contente, mas com as energias pela metade depois de uma semana cansativa. Mas o meu Robbie vale a pena...

Optei por ir e vir de comboio, pois o sistema de transporte está muito bem organizado e estruturado para este tipo de eventos. Saí na gare do Oriente e, logo por baixo, apanhei o metro que me deixou no Parque da Bela Vista em menos de 10 minutos.

Por causa deste tipo de eventos, que trazem sempre bastantes pessoas, há funcionários do Metro a ajudar as pessoas a tirar o bilhete, a esclarecer qual a estação em que se tem de sair, como é o regresso... basta perguntar.



À chegada ao Parque da Bela Vista, também há muitos polícias, vigilantes e voluntários que nos orientam, esclarecem e ajudam. Transmite uma sensação de segurança e conforto.

Antes da entrada no Rock in Rio, passa-se por duas filtragens de segurança: a primeira, mostra-se o bilhete, na segunda mostra-se o bilhete e a mochila (se entenderem, também nos "apalpam").

Na mochila, pode-se levar sandes, telemóvel, máquina fotográfica,... só não deixam passar objectos cortantes (pois claro), nem latas ou garrafas de água com tampa (se levarmos uma garrafa, fazem o favor de lhe retirar a tampa e, mesmo lá dentro, quando compramos uma garrafa também nos dão sem a tampa - o que é uma chatice!!).

À entrada, para além da publicidade dos habituais patrocinadores, também havia a alusão aos 10 anos do Rock in Rio.

A parte boa deste espaço é realmente a imensidão de relvado que se estende desde o Palco e que permite as pessoas estarem à vontade, desfrutarem da zona para conviver ou comer, ou estar sentado nos sofás da Vodafone enquanto se assiste ao concerto como se fosse numa tela gigante.

Vista geral da zona do Palco Mundo (à esquerda)
Quando chego, gosto sempre de dar uma volta de "reconhecimento": ver o que há, onde estão as coisas - isso permite-me ficar logo com uma ideia da oferta e do que quero voltar a ver, se tiver tempo.

E nessa minha voltinha, encontrei a malta do Café da Manhã da RFM (o Nilton, o André, a Joana e a Mariana) a tirar foto com as fãs!
A equipa do Café da Manhã, da RFM com umas fãs.


Uma das coisas que não me lembro de ver à dois anos, foi uns postes para carregar as baterias do telemóvel.  Há para todos os tipos de telemóvel e é muito prático, pois com tanta foto, mensagem, Instragram e telefonemas, não há telemóvel que resista!



Depois, são as habituais diversões que se fazem parte do Rock in Rio: a Street Dance - Palco com actuações de vários Grupos de Dança (Crew's), a Tenda Electrónica, a Roda Gigante, o Palco Vodafone e a Rock Street. 

Street Dance

Salto das Estrelas

Tenda Electrónica

Roda Gigante
Rock Street

Stand da Oriflame

Palco Rock Street

Rock Street

Mas, vamos ao que interessa: o concerto do Robbie Williams!!
Apresentou-se de smoking, luvas e laço branco e no fim da primeira música (Let Me Entertain You), já escorria água. Também pudera, todo vestido, a dançar e com aquelas luzes todas, apesar do frio, no palco devia estar bem quentinho!


 E, de facto, não houve frio durante a minúscula hora e pouco que o Robbie actuou no Palco Mundo. Ele foi o verdadeiro entertainer fazendo-nos cantar, levantar as mãos, bater palmas. Ele andou de um lado para o outro do palco, desceu junto ao público, tirou fotos e mandou beijinhos, fez-nos saltar e gritar "Robbie não engordes mais!!"



O reportório dividiu-se entre as músicas mais conhecidas (Rock DJCome Undone) do seu vasto reportório, misturadas com alguns covers dos Queen (We Will Rock You), Frank Sinatra (New York, New York) e Oasis (Wonderwall), entre outros.
A noite terminou com os seus maiores sucessos: Feel e o belíssimo Angels, em jeito de despedida e em homenagem a todos aqueles que partiram este ano.


Há quem diga que houve covers a mais e não era isso que esperavam de um cantor como o Robbie Williams, com tanto sucesso e já com vários originais na prateleira. Entendo. Mas, para mim, ele até podia cantar o "Atirei o pau ao Gato" que eu gritava "Miauuuuu...."
A-D-O-R-E-I!! 


É o rebelde, bad-boy, ex Take That de 40 anos que se apresenta em palco. Com uma energia contagiante, um sorriso maroto, quase a lembrar o Joker do Batman, os seus olhos azuis de menino traquina e uma óptima voz.
Valeu cada segundo que nos fez vibrar e cantar com ele e pedirmos por mais. No fim, ficou a sensação de saber a pouco. Havia mais músicas para relembrar, outros covers para ouvir e uma noite muito fria, para aquecer.

Depois foi a vez de tirar o pé do chão, com a gostosa da Ivete Sangalo a fazer-nos continuar a pular, cantar e bater palmas ao som das mais emblemáticas canções e também  com Careless Whisper de George Michael.
Foi uma noite bem animada e que valeu bem a pena todo o esforço e a viagem!

Depois, como não há Metro, a Carris disponibilizou autocarros para nos levar até à Gare do Oriente, onde apanhei o Inter-Cidade de regresso a casa.